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天津西青女性健康小测试~作为女人你了解女人吗

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女性健康小测试~作为女人你了解女人吗?




1、女人比男人骨骼更强健?    


对?  错?


正确答案:

女性骨头能达到的最高密度和强度都比男性要低。另外,在更年期期间,女性的骨质流逝速度比男性快。因此,女性比男性更容易发生骨质疏松。这就是为什么百分之八十的骨质疏松观者都是妇女。

记得不断地吃一些富含钙和维他命D的食品,并保持健康的生活习惯,那么,你就不那么容易患上骨质疏松了。


2、每年死于心脏病的女性比男性多?  

对?  错?



正确答案:


尽管许多女人都担心自己会患上乳癌,但事实上心脏病才是女性的头号杀手。2002年,美国有358,014位妇女死于心脏病。同期死于心脏病的男性是340933。平均每年有大约88000位年龄介于45到64的妇女心脏病发,有大约372000名65岁以上妇女心脏病病发。女性比男性更容易在心脏病发的短时间内丧命。无论性别,保持健康的生活方式能够降低患上心脏病的可能。




3、子宫肌瘤会增加患上子宫癌的可能?  

对?  错?


正确答案:

子宫肌瘤是在生殖年龄的女性中最常患上的一种非癌性肿瘤。有四分之三的妇女患上子宫肌瘤。可是,大部分人都没有意识到自己患上子宫肌瘤,因为大部分的子宫肌瘤没有临床症状。那些会出现的症状的患者,会发现自己会有大量或很少量的月经出血,或者尿频,或者性交时感到疼痛。治疗方法有药物治疗,手术切除肌瘤,或者切除子宫。但是,子宫肌瘤和子宫癌之间没有必要的联系。


4、经常喝酒的女性的肝脏比男性的更容易受损伤?

对?  错?


正确答案:

女性比男性更会吸收血液里的酒精。这时因为女性体内含有更多的脂肪和较少的水份。女性胃里也会分泌一种特殊的能分解血液里面酒精的酶。因为以上原因,喝酒的女性比男性的肝功能更容易受损。

为了减少酒精对你身体造成的伤害,喝酒要适量!所谓的饮酒要适量,就是妇女每天不要喝多于一杯的酒,男性不要喝多于两杯的酒。


5、一个经常坐的女性每天药摄入多少卡路里来维持体重呢?


1,000?  1,200?  1,600?  2,200?


正确答案: 1,600

1,600身体从食物中吸收的热量是按卡路里来计算的。热量的需要量是根据个人活动的剧烈度,体形,性别和年龄而不同的。例如,一个年迈的经常坐的妇女每天只需要1600卡路里,但一个体形约莫的25岁的经常运动的女性,每天就会消耗1800到2200卡路里。

每天的卡路里摄入量大概如下:1,600 2至6岁儿童,大多数女性和少数长者。 2,000 大部分成年人。2,200 较大的小孩,年轻女孩,活跃的妇女和大多数男性。2,800 男青年,和积极锻炼的男性。


6、以下哪项不是肠胃炎的症状? 


腹部绞痛?  腹涨?  便秘?  痔疮?



正确答案:痔疮


比起男性,女性更容易肠胃不适。如果你肠胃不适,你可能会觉得自己胃胀,腹部绞痛或便秘。



7、产后抑郁经常困扰第一次当妈妈的女性?  


对?  错?



正确答案:


产后抑郁会影响任何一个孕妇,无论是第一次生小孩的妈妈,还是经验很足的妈妈。有产后抑郁的妇女会觉得悲伤,绝望,焦躁,易怒,甚至有可能觉得很难进行日常活动。

浅显地说,产后抑郁是一种“孩儿带来的抑郁”。这种抑郁会影响70%到85%的新妈妈。感到悲伤和焦躁都是很短暂的,产后的几个星期内随时随地都可能感到悲伤来袭。绝大部分的例子可以自行解决。


产后抑郁最严重的会发生产后的精神病。这种情况很罕见。1000例出生中只有一,两例这样的例子。但情况可以很严重。各种错觉,妄想,情绪波动会导致妇女自残甚至伤害其他人,甚至自己的宝宝。




8、美国每年大约会发现多少例乳癌病例?   


2,000?  20,000?  200,000?  2 million?


正确答案: 200,000

在美国,乳癌是紧接皮肤癌之后最常见的癌症。尽早发现乳癌是治疗的根本所在。40岁之后,每年进行理性的乳房X线检查,和其他乳房检查,关注自己的乳房健康,都是对抗和发现乳癌的最佳方法。


9、经前综合症是无药可治的,女性只能习惯各种经前的不适?


对?  错?



正确答案:

经期综合症是生殖期妇女经常出现的病,但是可以用药治疗的。经期综合症的症状如下:

乳房敏感、腹痛、易怒 、情绪波动 、情绪低落、 抑郁、 焦躁

经期综合症的治疗方法包括生活方式的转变,例如进行有样运动,减少喝咖啡因饮料,咸的、或含酒精的饮料。或者可以通过吃抗抑郁的药来减轻症状。最好就去求助以下医生。


10、经前综合症是无药可治的,女性只能习惯各种经前的不适?


对?  错?



正错答案:

秃头不仅仅是男性的问题。女性也可能出现掉发。头发逐渐稀疏是岁月的功劳。但是,过度的头发掉落可能是遗传原因,或者是营养不足,药物影响,或者其他问题,例如甲状腺功能衰退。

最常见的秃头症:男性荷尔蒙秃头症,可以用药物来治疗。通过用药水每天两次擦头发,可以促使头发再生,减少头发脱落。直发等也是治疗脱发的可行方式。从科学角度寻找脱发根源,寻找最佳的治疗方式。




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